Ger Schurink, 2021 Onvoorwaardelijk aanwezig zijn In elke vorm van psychotherapie gaat om het openstellen voor alle gevoelens en gedachten die er in je leven en je daarover uiten. Emotionele problemen ervaren wij in de […]
Vanuit de Perceptual Control Theory (PCT) zijn er een aantal aanbevelingen voor gesprekstherapie samengevat. Veel daarvan zijn opgenomen in de Method of Levels (MOL), maar ze kunnen evengoed worden toegepast in alle andere bestaande psychologische interventies. […]
When looking for help, most clients like to be treated as an equal human being. They appreciate being seen and heard; sensing that their story, opinion and experience matter. Helpers often act on autopilot with […]
The Method of Levels: helping clients without getting in their way Ger Schurink, 2020 Preface Which question to ask without getting in the way? is a part of the Introduction to the Method of Levels […]
Het mollen (= MOL-gesprekken voeren) kun je je op verschillende manieren eigen maken. Door erover te lezen, door de achterliggende theorie te leren, via audio- of video-opnamen, door in een cursus veel te oefenen en […]
There is no excerpt because this is a protected post.
Zowel cliënten als hun therapeuten kunnen gedwongen zijn om een therapie-, coaching- of begeleidingstraject af te breken. Vanwege ziekte, een sterfgeval, zwangerschap, ontslag, scheiding, verhuizing, burnout of coronabeperkingen bijvoorbeeld. Uiteindelijk komt er een moment om […]
Focus op Sensaties (FOS) is een methode om mensen te helpen bij het bevrijden van emoties die vast zitten. Ze worden geblokkeerd, bijvoorbeeld vanwege de angst overspoeld te raken en de controle te verliezen. Bij het aanpakken van psychisch leed is het een absolute voorwaarde dat mensen hun pijn onder ogen zien en zich daarover uiten. Dat is in het dagelijks leven zo en ook het succes van hulpverlening hangt hier van af. Emotionele pijn verdwijnt niet met uitleg, goede raad, verstandige gedachten of door pillen te slikken. Als emotionele zaken nog een plek moeten krijgen dan kan dat alleen via de confrontatie met de pijn. Er is geen ontkomen aan. […]
Deze handleiding geeft heel veel voorbeelden van het type vragen die je in een MOL-gesprek kunt stellen. Veel en goede ingrediënten maken nog geen goede kok of een voedzaam en gezond gerecht. Daar is veel meer voor nodig: vooral goed en diepgaand begrijpen van waar het om precies draait en steeds blijven opletten of je nog goed bezig bent. Daarvoor heb je om te beginnen kennis van de MOL en de Perceptual Control Theory nodig. Uitleg hierover valt buiten het kader van deze tekst. […]
Hardop een gesprek met jezelf? Je kent het wel, die gesprekken in je hoofd. Vaak met vragen op een wat verwijtende toon: ‘Waarom heb ik dat gedaan?’, ‘Hoe kon ik zo stom zijn?’ en ‘Wat […]
Methodoflevels.nl is een website van Ger Schurink en Eva de Hullu. Site ontwerp door Eva de Hullu. Hosting door Greenhost.nl.
Teksten op deze site vallen, tenzij anders vermeld, onder een Creative Commons CC BY-NC-ND 4.0 licentie.