English

Levels of Perceptual Control

Hoe kan je controle zien als een transdiagnostische factor in mental health? Gewoon, zoals we controle zien als een centrale factor in alles wat we zijn en wat we doen. Verlies van controle doet pijn, fysiek en psychisch. En als je controle niet hersteld krijgt, dan is dat voortdurend leed. […]

Opinie

Gebakken Lucht

Blijven plakken aan bakvideo’s Ik merkte laatst verrast op dat ik het aangenaam vond om op Youtube naar bakvideo’s te kijken. Met een guilty pleasure verlustigde ik me aan beelden van soepel deeg en perfecte […]

English

Prefectionism

This is a (rough) translation of the article “Prefectionisme” that appeared in the Journal of the Dutch Institute for Psychologists in May 2021. A full version in Dutch is available at https://methodoflevels.nl/artikelen/opinie/prefectionisme/.  “Dear Colleague, Patients […]

MOL

An MOL frame of mind

Het eerste boek van Tim Carey over Method of Levels “Method of Levels, how to do psychotherapy without getting in the way” (2006) is sinds kort vrij te downloaden op de website van de uitgever. […]

Opinie

Prefectionisme

Dit artikel verscheen in mei 2021 in de Psycholoog, tijdschrift van het Nederlands Instituut voor Psychologen. “Geachte collega, Patiente merkt het laatste jaar dat ze vastloopt: veel stress/spanningen, omdat ze bepaalde dingen niet zo goed […]